Suicidio, vergüenza y la dolorosa verdad sobre lograr tus metas

yo estaba en agonía

Oleadas de dolor inimaginables recorrieron mi columna vertebral, haciendo que todos los músculos de mi cuerpo se contrajeran como si me hubieran electrocutado con 20.000 voltios de electricidad. Mi espalda se arqueó en un ángulo antinatural. Mis brazos y piernas comenzaron a temblar.

En un momento, estaba en un seminario web hablando con unos cientos de personas sobre el tráfico, explicándoles exactamente cómo iniciar un blog y hacerlo popular. Al siguiente, todo se oscureció. Todavía estaba consciente, pero apenas.

Debajo de las capas de dolor, recuerdo haber pensado: “No puedes desmayarte. Tienes que terminar de hablar sobre cómo crear una lista de correo electrónico”. Por supuesto, el dolor era tan fuerte que había olvidado cómo ver , y mucho menos pontificar sobre las complejidades de las páginas de suscripción.

Entonces, me detuve. Esperé unos segundos. Mi visión volvió lentamente y pude mover el mouse hacia arriba hasta el botón «Silencio» nuevamente.

Durante los siguientes minutos, me quedé allí sentado, temblando y tratando de recuperar el aliento mientras las oleadas de dolor subían y bajaban por mi columna. Eventualmente, el dolor disminuyó un poco y moví el mouse hacia el botón «Silencio» nuevamente.

“Lo siento amigos”, dije. “Parece que GoToWebinar está teniendo algunas dificultades técnicas. ¿Todos pueden oírme ahora?

Dijeron que podían. Terminamos el seminario web. Inmediatamente después, me acosté y me quedé allí durante las siguientes 16 horas.

¿Y la peor parte?

Fue un dia normal. Casi colapsé en varios seminarios web, no solo en ese. Incluso podrías haber estado en uno de ellos.

Una parte de mí estaba preocupada si estaba a punto de morir. Otra parte esperaba que lo hiciera, solo para liberarme del dolor.

Yo estaba en el final de la cuerda. De una forma u otra, las cosas estaban a punto de cambiar.

Espera, sin embargo. Retrocedamos un poco.

sobre el suicidio

Cuando estaba en la universidad, mi mejor amigo me informó tranquilamente que se iba a suicidar.

Unos meses antes, había ido al hospital con un dolor horrible y los médicos encontraron más de una docena de tumores anidados alrededor de su columna. Había estado en tratamientos de radiación y narcóticos sin parar desde entonces, pero los tumores no se estaban reduciendo y todavía tenía mucho dolor.

«No puedo soportar esto más», dijo. “Si este dolor no cesa, me voy a volar los sesos. Ya he comprado el arma.

Lo miré, horrorizada. Gracias a que nací con atrofia muscular espinal , he tenido más que mi parte de tiempos difíciles , incluidos más de una docena de episodios de neumonía, más de 50 huesos rotos y una cirugía de reconstrucción de la columna con, no bromeo, un dos- año de tiempo de recuperación.

Pero nunca consideré suicidarme. Ni una sola vez.

Al darse cuenta de mi silencio, mi amigo me miró y soltó una pequeña carcajada. “No lo entiendes, ¿verdad? Ni siquiera tú.»

Negué con la cabeza. «Vamos hombre. Eres más fuerte que esto. Lucharás.

Durante mucho tiempo, no dijo nada. Luego, casi en un susurro, dijo: “La fuerza no dura para siempre”.

Unas semanas más tarde, rechazó el tratamiento. Habría muerto, si no fuera por su hija de cuatro años que rompió en llanto y le rogó que no se rindiera. Solo para consolarla, reanudó el tratamiento y, seis meses después, ya no tenía cáncer. Todavía está vivo hasta el día de hoy.

Sin embargo, nunca entendí lo que dijo. No hasta que me pasó casi lo mismo.

Durante toda mi vida, he sido como Superman. No puedo moverme del cuello hacia abajo, pero me gradué de la universidad como el mejor de mi clase, construí varios negocios exitosos y ahora soy uno de los blogueros más populares del mundo.

Pero resulta que incluso Superman tiene sus límites. La fuerza no dura para siempre.

en la vergüenza

No le dije a nadie sobre el dolor.

Comenzó bastante pequeño. Un poco de dolor en la espalda baja, pero nada que no pudiera manejar. Simplemente lo atravesé como lo hago normalmente, trabajando 12 horas al día,

Sin embargo, unos meses después de mudarme a México , supe que estaba en problemas. El dolor aumentó hasta que sentí que mis piernas estaban en llamas, una daga enterrada entre mis hombros y una bala alojada en mi cerebro.

Baste decir que dolió. Malo.

No solo de vez en cuando, tampoco. Tenía dolor las 24 horas del día, los siete días de la semana.

Y era como kriptonita.

Donde solía tener una energía inagotable, luchaba solo por mantenerme alerta durante unas pocas horas cada día. Cuando solía ser siempre el tipo más inteligente de la sala, pasé el día sintiéndome nublado y confundido. Donde solía tener una confianza inquebrantable, ahora tenía miedo de hablar por teléfono con un cliente por temor a desmoronarme frente a ellos.

Pude hacer lo suficiente para sobrevivir sin que todo mi negocio se desmoronara, y pasé el resto de mi tiempo escondiéndome, avergonzado de lo que me había convertido:

Débil.

Esto se prolongó durante más de seis meses y no se lo conté a nadie. Ni mis amigos, ni mi familia, ni mis empleados. Solo las enfermeras que me cuidaban sabían por lo que estaba pasando.

Y por primera vez en mi vida entendí cómo alguien podía suicidarse.

No es que quieran morir, necesariamente. Solo quieren que el dolor se detenga, y suicidarse parece ser la única forma.

Afortunadamente, nunca estuve tan desesperado. Eventualmente podría haber sucedido, pero me aferré a la creencia de que, no importa qué tan mal se ponga, eventualmente las cosas mejorarán. Eso no siempre es cierto, pero esa creencia (o fe) me impidió considerar quitarme la vida.

Sin embargo, llegué a entender el suicidio. Todas sus formas.

Cuando un hombre de negocios pierde todo su dinero y le pone una pistola en la cabeza, la gente piensa: “¿Cómo pudo hacer eso? Es solo dinero. Lo que no entienden es que no tiene nada que ver con el dinero.

Se trata de ver tu situación y saber que no tienes lo que se necesita para superarla. Es demasiado doloroso, y eres demasiado débil. Ahí es cuando tomas una de dos decisiones.

Te matas a ti mismo.

O pides ayuda.

La dolorosa verdad sobre lograr tus metas

Después de seis meses de dolor casi continuo, me di cuenta de algo importante:

Yo no soy Supermán.

Sí, soy súper inteligente. Sí, soy súper disciplinado. Sí, soy súper talentoso.

Pero las balas no rebotan en mi pecho. No puedo pasar más de dos días sin dormir. Si el dolor empeora lo suficiente, me desmayaré .

En otras palabras, tengo límites. Pensarías que lo habría sabido, pero no lo hice. Pensé que podía hacerlo todo, solo, para siempre.

je.

La dura realidad de la situación era que necesitaba ayuda. No solo de los médicos, sino de mi familia, amigos, empleados, todos.

Entonces, me derrumbé y les dije. Pedí ayuda. Admití que no era Superman.

Y sorpresa, sorpresa:

Todo el mundo hizo lo imposible para ayudarme.

Mi madre abandonó el último semestre de su programa de maestría en administración de empresas para llevarme de regreso a los EE. UU. para ver a mejores médicos. Una de mis enfermeras dejó a su esposo ya su hija de cuatro años en México, viajando conmigo y cuidándome las 24 horas del día. Marsha, mi asistente, se hizo cargo de la gestión de todo y de todos, incluso contrató a algunas personas adicionales para llevar la carga de trabajo.

Fui a ver a un renombrado cirujano de columna. Ordenó una resonancia magnética de toda mi columna. Regresé por los resultados, mis palmas sudaban, mi corazón latía con fuerza, medio esperando una sentencia de muerte.

“Hay buenas y malas noticias”, dijo el médico. «¿Qué quieres primero?»

He pensado en ello. «Las buenas noticias.»

Él sonrió. “La buena noticia es que no le pasa nada a tu columna. Estás bien. Por ahora al menos.»

No le creí. «Entonces, ¿por qué tengo tanto dolor?»

“Eso nos lleva a las malas noticias”, dijo. “Su presión arterial es 160/100, lo que supongo es el estrés de administrar su negocio. Tienes alrededor de 30 libras de sobrepeso, y debido a que apenas tienes músculos en la espalda, tus vértebras se juntan y te pellizcan alrededor de media docena de nervios”.

Estaba aturdido. «¿Quieres decir que solo necesito relajarme y perder peso?»

Él sonrió. «Lo tienes.» Nos dimos la mano y salió por la puerta.

Avance rápido tres meses, y peso alrededor de 10 libras menos, ya no trabajo los fines de semana y he duplicado el tamaño de mi personal. El resultado: mi presión arterial ahora es 125/80, y el dolor es muchísimo mejor. Todavía está allí, seguro, pero está bajando y creo que podría desaparecer por completo después de perder otras 20 libras.

En retrospectiva, me siento como un idiota.

Yo mismo estaba trabajando hasta la muerte. Literalmente. En ese momento, incluso estaba orgulloso de ello. Sin embargo, resulta que no soy Superman.

¿Y la dolorosa verdad?

tú tampoco lo eres.

La impactante razón por la que la mayoría de los bloggers fallan

No es falta de talento.

No es mala suerte.

No tiene nada que ver con el tráfico.

El problema es el Síndrome de Superman. Eres inteligente, motivado y trabajador, por lo que crees que tienes todo lo necesario para construir un blog popular .

Equivocado.

Para entender por qué, imagina que vas a hacer un viaje largo con unos amigos y las aerolíneas solo te dejan llevar una maleta. Lo llenas, lo cierras con cremallera y luego comienzas a caminar hacia la puerta, pero luego notas un calcetín que pasaste por alto. Abres la cremallera de la maleta, metes el calcetín e intentas cerrarla de nuevo, pero ahora está demasiado llena. No se cerrará.

Pues esa maleta es tu vida, y el calcetín es tu blog.

Lo más probable es que ya te estés desorganizando entre el trabajo, la familia y los amigos, y ya no hay espacio para nada más. Parece que debería poder dedicar tiempo a su blog, porque después de todo, son solo unas pocas horas aquí y allá, pero para la mayoría de las personas, es «un calcetín de más».

Entonces, tienes cinco opciones:

  1. Dejar. Decide que tu vida está demasiado llena y deja los blogs a otras personas.
  2. Empuje el calcetín de cualquier manera, arriesgándose a que la maleta explote. (Eso es lo que solía hacer. Como era de esperar, la maleta, mi vida, eventualmente explotó en forma de un dolor horrible).
  3. Deja algo atrás. Deje de mirar televisión, renuncie a su trabajo o contrate a un asistente para que lave la ropa y haga las compras por usted.
  4. Aprende a empacar de manera más eficiente. Si te tomas en serio la gestión del tiempo, puedes, de hecho, hacer más en la misma cantidad de tiempo, pero tiene sus límites.
  5. Dale el calcetín a un amigo para que lo lleve. En otras palabras, pide ayuda.

En mi experiencia, una combinación de #4 y #5 es la respuesta correcta para la mayoría de las personas que se toman en serio la creación de un blog popular. El #3 también puede funcionar, pero requiere la autodisciplina del atleta olímpico, y si la tuvieras, ya serías un blogger popular.

También tendrá la tentación de creer que solo puede arreglárselas con el n.° 4, la administración del tiempo, pero no es cierto. No puedes cuidar a tus hijos, tener un trabajo de tiempo completo y crear un blog al mismo tiempo, como tampoco puedes meter una limusina en una maleta. Simplemente no es posible.

¿Entonces, Qué haces?

Pedir ayuda

Para usar nuestra metáfora de la maleta , le pides a un amigo que lleve el calcetín por ti.

Más específicamente:

El sumidero de tiempo más grande para la mayoría de los bloggers es la parte técnica. Te golpeas la cabeza contra la pared tratando de que tu tema, complementos, lista de correo electrónico y alojamiento web funcionen juntos, desperdiciando semanas o incluso meses en los que deberías haber estado escribiendo publicaciones llenas de palabras poderosas .

¿La solución?

Subcontratarlo.

Gracias a la gloria de Internet, hay miles de técnicos independientes esperando trabajo, y las tarifas son sorprendentemente baratas. Puede resolver muchos problemas simples de WordPress en Fiverr.com , donde todo cuesta cinco dólares. Para trabajos más complejos, vaya a oDesk.com y contrate a alguien en India, Rusia o Filipinas.

Puede pensar que no puede permitírselo, pero es increíblemente barato. Puede solucionar casi cualquier problema por menos de $50.

¿Qué es más valioso para usted: $50 o tres meses de progreso que perdió al tratar de hacerlo usted mismo?

Además, pedir ayuda no siempre significa contratar a un profesional independiente. Muchos blogueros exitosos que conozco ya están ganando dinero , tienen horas designadas en las que escriben y consiguen que sus familiares y amigos acepten no interrumpirlos, a menos que sea una emergencia de vida o muerte.

Si eres realmente descarado, incluso puedes dar un paso más y pedirles que laven la ropa, recojan a los niños de la escuela, hagan las compras y todas las otras pequeñas tareas que normalmente haces, solo para darte la oportunidad de escribe. Es posible que se sorprenda de lo que harían por usted, si entendieran lo serio que es.

¿La línea de fondo?

Hagas lo que hagas, no intentes seguir adelante solo. Fallarás.

Tal vez no al principio, pero eventualmente, tu fuerza se agotará. Con suerte, no te llevarás al borde de la desesperación como lo hice yo, pero aún podrías agotarte y querer dejarlo. Tal vez ya estés allí.

Si es así, la solución no son metas audaces.

La solución no es el pensamiento positivo.

La solución no es más autodisciplina.

Es rodearte de personas que puedan ayudarte a llevar la carga. Nadie puede hacerlo solo. Ni siquiera tú.

Entonces, deja de intentarlo.

Saca tu lista de objetivos y escribe al lado de cada uno quién te ayudará a lograrlo. Si no puedes pensar en nadie, haz de encontrar a alguien tu mayor prioridad.

Después de todo, esa es la verdadera historia, ¿no? No un superhéroe, solo contra la oscuridad, sino un superhéroe y un compañero, con ojos de acero y listo para la guerra.

Date prisa y hazte con uno.

Y luego sal y patea traseros en 2020. Los malos no sabrán qué los golpeó.

Sobre el autor: Jon Morrow es el fundador y director general de Smart Blogger.
Cuota
Pío
Clavo
Cuota
Correo electrónico